Til deg som skal bli far
- Hva som skjer denne uka, forklart til deg som står ved siden av.
- Én konkret ting å gjøre hver uke, så du vet hvordan du kan hjelpe.
- Permisjon, farskap og papirene, i riktig rekkefølge.
Appen for kommende fedre og partnere, gjennom svangerskapet og det første året. Uke for uke vet du hva som skjer, hva du kan gjøre, og hva som gjelder i Norge. Hun får sin egen visning i samme app.
Kommer snart
Fra linse til gresskar.
Hver uke har sitt eget bilde av hvor stor babyen er, malt i gouache. En linse i uke 6, et gresskar ved termin.
«Vi får en stol bak mor, og så sitter vi sammen.»
Det sa en førstegangsfar om svangerskapskontrollene i en norsk studie. Forskningen fra Norge og Sverige sier det samme: partnerne vil være med, men blir ofte stående bak. Ikke fordi de er menn, men fordi det ikke er de som er gravide.
«Viktig at jeg ikke blir en tredjeperson som bare sitter der, men at de spør litt om vårt ståsted. Ellers føler jeg jo at det ikke er noen vits i at jeg er med.»
«Det hadde vært fint om noen spurte: ‘Hvordan går det?’»
«Skal jeg være en støtte og en trygghet for partneren min, må jeg føle meg rolig og trygg selv.»
«Fulgte med og ga meg oppgaver: ‘Nå kan du gjøre det.’ Jeg følte at nå kunne jeg gjøre noe. Endelig!»
Sitatene er fra forskning på vordende fedre og partnere, ikke om Reiret. Den siste setningen i ingressen bygger på doktoravhandlingen «Män möter mödravård» fra Umeå universitet, 2016.
Du er ikke tilskuer.
De fleste svangerskapsapper snakker bare til den som er gravid. Reiret snakker til deg som skal bli far eller er partner, og gir henne sin egen visning i samme app. Ett abonnement gjelder for dere begge.
Til henne som er gravid
- Hva som skjer med kroppen og babyen, uke for uke.
- Svangerskapskontrollene, fødestedet og rettighetene hennes, slik de er i Norge.
- Kjenn liv og rietimer, med fødeavdelingen ett trykk unna.
Gravidappen slutter ved fødselen. Reiret gjør ikke det.
Nytt i Reiret 2.0: det første året, uke for uke og så måned for måned. Når babyen er født, følger Reiret dere videre med helsestasjonen, nettene og permisjonen.
De første ukene
- Hva som skjer med babyen og med dere, uke for uke.
- Helsestasjonen, vaksinene og fristene, slik de er i Norge.
- Nattloggen viser hvem som matet sist, og hvilken side som er neste.
Resten av året
- Måned for måned fram til babyen er ett år.
- Permisjonsplanen viser hvem som har hvilke uker, med ferie og deltid.
- Dere ser det samme på hver deres telefon når dere deler.
Hvor langt har dere kommet?
Skriv inn terminen, så ser du uka dere er i, slik den står i appen. Datoen blir i nettleseren din.
Eksempel: Uke 20
Omtrent som en banan
Dere er halvveis. Babyen er omtrent like lang som en banan, og mange kjenner den tydelig nå.
Halvveis er et godt tidspunkt for å tenke over hva slags forelder du vil være. Ikke som en eksamen, men som en samtale med deg selv. Hva tar du med deg fra din egen oppvekst, og hva vil du gjøre annerledes? Hvem har du sett som forelder og tenkt at slik vil du også være?
Ukens oppgave: Marker at dere er halvveis
Slik ser Reiret ut.
Skjermbildene er fra partnerens telefon, 22 uker ut i svangerskapet.
Én ting å gjøre, ikke tjue.
Ukens oppgaver er små og konkrete: bestille time, snakke om fødestedet, legge nummeret til fødeavdelingen inn i telefonen. Den ene krysser av, den andre ser det.
Hver dag kommer et lite punkt i tillegg, til den som er gravid og til partneren.
Skrevet for norsk helsevesen.
Kontrollene hos jordmor, rutineultralyden, søknaden om fødested, foreldrepenger og barnetrygd står slik det gjelder her. Hver tekst er sjekket mot primærkildene, og kildene står i appen.
- Helsenorge
- Helsedirektoratet
- FHI
- NAV
- Mattilsynet
Én app, to telefoner.
Den som er gravid og partneren får hver sin visning, skrevet til hver av dere. Deler dere, ser dere de samme oppgavene, avtalene, sjekklistene og favorittnavnene.
Vil du se det den andre ser, er det én bryter unna.
Heller ringe én gang for mye.
Kjenn liv hjelper dere å bli kjent med babyens mønster, og rietimeren viser hvor ofte riene kommer. «Ring fødeavdelingen» er alltid ett trykk unna.
Reiret stiller ingen diagnoser og regner ikke ut når dere skal dra. Det avgjør fødeavdelingen sammen med dere.
Det dere skriver, er deres.
- På telefonen
- Uten deling blir alt på telefonen. Ingen konto, ingen sporing, ingen reklame.
- Deling med samtykke
- Velger dere å dele, lagres opplysningene kryptert på en server i Stockholm, bare for å vise det samme på begge telefonene.
- Kjenn liv er privat
- Den som er gravid, bestemmer selv om partneren skal se svarene.
- Slett når dere vil
- Konto og data slettes i appen, også fra serveren.
Spørsmål dere kanskje har
Hvem er Reiret for?
Først og fremst for kommende fedre og partnere. Den som er gravid får sin egen visning i samme app, og ett abonnement gjelder for dere begge. Dere velger rolle når dere starter, og appen skriver til hver av dere.
Må vi ha appen begge to?
Nei. Reiret virker fint for én. Har dere den begge, kan dere dele, og da ser dere de samme oppgavene, avtalene, sjekklistene og fødselsplanen på hver deres telefon.
Hva koster Reiret?
De første 7 dagene er gratis. Deretter koster Reiret 79 kroner i måneden eller 399 kroner i året, og ett abonnement gjelder for dere begge. Se vilkårene.
Hvor kommer innholdet fra?
Fra norske kilder som Helsenorge, Helsedirektoratet, FHI, NAV og Mattilsynet. Hver tekst er sjekket mot kildene, og de står i appen.
Erstatter Reiret jordmor eller lege?
Nei. Reiret gir generell informasjon og hjelper dere å planlegge. Er dere bekymret, ring fødeavdelingen eller legevakten på 116 117. Ved akutt fare, ring 113.
Hva skjer med dataene våre?
Uten deling blir alt på telefonen. Velger dere å dele, lagres det dere deler på en server i Stockholm. Les personvernerklæringen.
Hvor finner jeg Reiret, og kommer den til Android?
Reiret ligger i App Store for iPhone. Android kan komme senere.
Reiret er klar for iPhone.
Prøv gratis i 7 dager. Ett abonnement gjelder for dere begge.
Kommer snart